ウイダーinゼリーにハマっています。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:8.8℃/湿度:74%、朝からスッキリ晴れていますよ!日中の横浜は、15℃くらいまで気温が上がるそうな。12月って、こんなモンだったかな。暖かい~。

先月、風邪をひいた時期がありまして、食欲がなかったので、ゼリーならイケるなっと、思いましたので、栄養のある、ウイダーinゼリーを飲んだのですが、それ以後、色々な種類があるモンでして、それ以後、チョイチョイ、飲むコトが増えております。

▼先日飲んだのは、ウイダーinゼリーのプロテインでした~。
手軽に栄養が補給できますので、オススメです。

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久しぶりにウイダーinゼリーを飲みましたが、美味しいな~。
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らいおん鍼灸院は、横浜市を中心に出張している、出張治療専門の鍼灸院です。足の爪も出張で切りますよ!
【 出張実績エリア 】 ・横浜市内:神奈川区/中区/西区/都筑区/金沢区/瀬谷区/南区/磯子区/保土ヶ谷区/旭区/港北区/戸塚区/鶴見区/緑区/青葉区/港南区・横浜市外:横須賀市秋谷/ 鎌倉市大船/ 川崎市麻生区
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ねんきん定期便が届きました~。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:8.6℃/湿度:89%、朝から8℃もあれば、そして空気の湿っぽさが、空気を暖かく感じさせてくれる。そんな朝です。

先日、畑田家のポストに、ねんきん定期便が届いておりました。ねんきん定期便は、年金の納付状況が分かりますので、どれくらいの頻度で届いているか分かりませんが、老後の備えをどうするか?そんなコトを考えるには、良いモノっと、畑田は考えております。

▼ハガキだけなく、ネットでも加入状況が見れるっと、のコト。
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これからの時期は、マメにハンドクリームをヌリヌリです。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:13.2℃/湿度:62%、昨日っと、は、打って変わって、ガッツリ曇っております。

先日、コンビニに寄りますっと、ハンドクリームが値下げして売っておりましたので、ついつい買ってしまいました。鍼灸師は、直接、ご利用者さんの肌に触れますので、手は綺麗に保つように、男の畑田でも、心がけております。

▼マメにヌリヌリしております。

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そろそろ手荒れに、ハンドクリームの季節です。
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イップスなるスポーツ障害です。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:8.7℃/湿度:85%、朝からスッキリ晴れていますよ!

今日は、イップスに関してです。

イップス。運動をされている方は、ご存知の方も多いっと、思います。イップスっと、は、スポーツ障害のひとつでして、精神的なコトが原因で、思い通りのプレーができなくなる。そんなスポーツ障害でして、プロで活躍するレベルの選手でも、イップスになり、引退するくらい、やっかいなモノになります。

また精神的なコトが原因になりますので、特別な治療法がないノモ、困りモンでして、イップスを克服する人もいれば、克服できない人もいますので、う~ん、、、難しいモンです。

ただイップスって、スポーツの世界だけでなく、日常生活でも、イップスになっているコトって、あるのでは?そんなコトを、イップスを考えるたびに思うのです。

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良い変化、悪い変化があるケド、どちらも楽しまないっと、です。
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頭寒足熱に手も加えたいね~。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:6.5℃/湿度:57%、これくらいの気温でしたら、そんなに寒く感じない。そんな朝です。

今日は、頭寒足熱に関してです。

頭寒足熱っと、は、字から想像できるっと、思いますが、頭は冷やして、足は温める。古くから伝わる健康法になります。確かに頭を温めれば、のぼせますし、足を冷やせば、不快に感じます。畑田っと、しては、頭寒足熱に手を加えたいっと、考えておりまして、頭寒手足熱。な、感じでしょうか。手も冷えますっと、不快に感じますので、頭寒手足熱。今年の冬は、これでイキたいモンです。

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久しぶりにウイダーinゼリーを飲みましたが、美味しいな~。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:9.4℃/湿度:54%、雲が多いですが、朝から気持ち良く晴れております。

畑田の周囲で、体調を崩されている方が増えているような気が?畑田もちょっと、体調が良くないので、あまり食欲もない。そんなんで、ゼリーならイケるかな~?っと、思い、久しぶりに、ウイダーinゼリーを飲んでみたのですが、これが美味しいモンでして、食欲がない。栄養補助食品っと、して、オススメです。

▼食欲がない割には、今朝2本も飲んじゃったよ。
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冷えた手で触らない。鍼灸師の基本です。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。本日も予約投稿機能を使用して、ブログを更新しておりますので、只今の天気はナシです。

今日は、鍼灸師の手に関してです。

先週末くらいから、だんだん秋から冬の陽気に変わってきた気がします。これからの時期、鍼灸師っと、して、気になるのが、冷えた手で利用者の方に触らない。これでしょうか。鍼灸師は、直接、人の肌に触れる商売ですので、冷たい手で触られるっと、それだけで不快に感じますので、注意しなければイケません。

▼当院は、訪問専門ですので、冬場は、手袋が欠かせません。
そんなんで、手袋は、仕事柄、イロイロっと、持っています。

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そろそろ手荒れに、ハンドクリームの季節です。
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良い仕事をするには、良い気分が大事です。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:12.1℃/湿度:87%、湿度が高めですから、曇っていても、そんな寒く感じない朝です。

良い仕事をするには、良い気分が大事です。気持ちに仕事が左右されては、イケないのですが、人間ですから、イライラしていたら、鍼の手技が荒くなったり、そもそも相手にイライラしている印象を与えるカモしれません。

良い気分でない時、畑田は、気持ちを切り替えるために、整理整頓や掃除をするなどして、気分転換をしております。整理整頓や掃除をしているっと、頭の中が無の状態に、畑田はなりまして、良い気分になる源になっております。

▼出先にいる時は、時間があれば洗車をしたりして、気持ちを切り替えます。
畑田の場合、気持ちの切り替えに、整理整頓や掃除ですが、人によって、気持ちの切り替え方が違うっと、思いますので、自分に合った方法を、オススメします。

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「凡事徹底」大事にしたい言葉です。
割れ窓理論を知り思う、人は環境に左右される生き物カモ?
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割れ窓理論を知り思う、人は環境に左右される生き物カモ?

※正月休みは、12月30日~1月4日までです。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、薄曇りですが、晴れている感じ。気温:19.2℃/湿度:70%、南西の風が朝から強く吹いています。

昨日、車で移動中のラジオより、割れ窓理論なる言葉を聞きまして、興味がありましたので、調べてみますっと、

割れ窓理論(われまどりろん、英: Broken Windows Theory)とは、軽微な犯罪も徹底的に取り締まることで、凶悪犯罪を含めた犯罪を抑止できるとする環境犯罪学上の理論。アメリカの犯罪学者ジョージ・ケリングが考案した。「建物の窓が壊れているのを放置すると、誰も注意を払っていないという象徴になり、やがて他の窓もまもなく全て壊される」との考え方からこの名がある。ブロークン・ウィンドウ理論、壊れ窓理論ともいう。※下線部は、Wikipediaより引用。

この割れ窓理論を知りますっと、日常生活でも、思い当たるふしがあるなっと、思います。例えば、ごみ捨てのマナーなんかは、そうなのかな?っと、思います。ごみの仕分けができていないごみがひとつあり、回収してもらえずに、そのまま放置してあるっと、その仕分けできずに回収されないごみが、さらに他の仕分けされないごみを呼び込んでくる。

こんな感じが、窓割れ理論の例えでしょうか。この割れ窓理論を知りますっと、人は、環境に左右されやすい生き物カモ?そんなコトを思ったので、ブログで書かせて頂きました。

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付加保険料の追納の納付書が着ましたので、、、納付しました~。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:15.2℃/湿度:80%、曇りですが、空気がヌルっと、して、肌寒く感じない。そんな朝です。

先日のブログで、国民年金の付加保険料に関する記事を書きました。下記ブログが先日、書きました、付加保険料に関するブログです。

先日のブログで書きました、付加保険料に関する訂正です。

畑田は、年金に関しては、国民年金に加えて、国民年金基金にも加入しておりまして、その関係で、国民年金基金っと、付加保険料の併用はできませんので、過去に収めていた付加保険料は、無効になったのかな~っと、思っていたのですが、過去に未納になっていた、付加保険料の追納のお知らせが着まして、そこで電話で問い合わせますっと、3年間収めた付加保険料は、年金を受給する際に、頂けるっと、のコトで、それなら納めますので、納付書の郵送をお願いします。そんな流れになりましたので、お願いした納付書が届きましたので、1ヶ月分、400円ですが、追納させて頂きました。

いつも年金のコトをテーマにブログを書きますっと、毎回、書いておりますが、老後の備えは、自己責任です。会社や国が、老後の面倒をみてくれるのではなく、自分自身で備えをしないっと、働けなくなったら、生活ができない。なんて状況になってしまっては、どうにもなりませんので、自分で老後の生活設計をしまして、備えるコトが大事になります。

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