森林浴なる健康法です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:22.4℃/湿度:76%、今日は1日、雨っと、のコトですが、今のところは雨は降っておりません。
今日は、森林浴に関してです。
自然っと、触れ合うコトは、健康の維持増進に、良いのでは?そんなコトを、最近、畑田は考えております。自然っと、触れ合う健康法のひとつに、森林浴なる方法があります。
ちなみに森林浴っと、は、森の空気を浴びること。樹木が発散するフィトンチッド(生物活性物質)には疲労回復の効果がある。さらに森の音をスペクトル解析で分析すると、脳にα波を出させてリラックス感を与える1/fゆらぎが表れるという。※下線部:yahoo辞書、コトバンクより引用。

▼先日も出先で空き時間が、そんなんで木の下でパソコンをカチャカチャです。
森林浴
▲パソコンの画面に木が映っているのが分かります。▼そして上を見れば、、、
森林浴
▲こんな感じで緑が満載です。確かに緑の下でパソコン。悪くないです。

【オススメ関連記事】
▼森林浴なるリラックス法があります。
http://20080728.blog.jp/archives/1931848.html
———————————————————————————————–
◆施術を希望される患者さんへ
らいおん鍼灸院は、横浜市を中心に出張している、出張治療専門の鍼灸院です。
【 出張実績エリア 】 ・横浜市内:神奈川区/中区/西区/都筑区/金沢区/瀬谷区/南区/磯子区/保土ヶ谷区/旭区/港北区/戸塚区/鶴見区/緑区/青葉区/港南区・横浜市外:横須賀市秋谷/ 鎌倉市大船/ 川崎市麻生区
◆HP: http://lionshinkyu.com
◆TEL:045-451-5850
◆メールはコチラです。:http://lionshinkyu.com/?cat=30
※施術中は留守番電話設定です。留守番電話に用件をお願いします。
———————————————————————————————–
Copyright (C) 2011-2017 Lionshinkyu All Rights Reserved
(著作権は、らいおん鍼灸院 畑田篤人に帰属。無断転載禁止)

投稿者: yokohalio2240com6866

出張専門・らいおん鍼灸院の施術者である、鍼灸師の畑田篤人です。ちなみに足の爪切りもします。 手作りのホームページで見難いかもしれませんが、気長に見てください。