アタタタタ、、、腰を痛めてしまった、、、

らいおん鍼灸院のお盆休みは、8月10日~8月17日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:26.4℃/湿度:89%、気温、湿度を見ますっと、蒸し暑く感じますが、体感的には、爽やかに感じる朝です。
2日前くらいより、腰を痛めてしまいまして、強い痛みではないのですが、これ以上、無理するっと、悪化させる雰囲気がありますので、安静にできる時は、安静にしまして、ストレッチをして、腰を伸ばすようにしております。
腰痛の原因も色々っと、あります。骨に原因があったり、筋肉を傷めていたり、緊張が強かったり、内臓が原因の腰痛もあります。畑田の場合、ここしばらく、仕事が忙しく、車での移動が多いため、同じ姿勢を保つコトが多いので、そこが原因では?っと、考えております。
内臓が原因の腰痛は、別っと、して、骨、筋肉が原因の腰痛は、生活習慣が起因しているコトが多いですので、腰痛に悩まされている方は、腰に負担を掛ける生活習慣は、止めましょう!
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投稿者: yokohalio2240com6866

出張専門・らいおん鍼灸院の施術者である、鍼灸師の畑田篤人です。ちなみに足の爪切りもします。 手作りのホームページで見難いかもしれませんが、気長に見てください。