体の衰えからくる不調を、どう生活習慣でカバーできるか。そんなコトを思う、今日この頃です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:12.2℃/湿度:96%、久しぶりに朝から気持ち良く晴れております。

今日は、生活習慣に関してです。

ある一定の年齢を超えますっと、人間の体は、成長から、緩やかにですが、老化していきます。これは人間であれば、誰もが同じでして、日々、体は衰えていくのです。体が衰えていきますっと、体の不調を感じやすくなります。若さでカバーしていた部分が、若さでカバーできなくなるのですから、肩がこってみたり、腰が痛くなったり、疲れやすくなったり、など、など、お天気で例えますっと、晴天の日が少なくなり、曇りがちな日が多くなる感じでしょうか。

それでは、体の衰えからくる不調っと、どう付き合っていけば良いのか?畑田が思うのは、生活習慣でカバーするしかないのかな?そんな風に考えております。最近、なんかしっくりこないな~。なんて感じましたら、自分の生活習慣を見直してみるっと、良いカモしれません。

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投稿者: 畑田 篤人

出張専門・らいおん鍼灸院の施術者である、鍼灸師の畑田篤人です。ちなみに足の爪切りもします。

手作りのホームページで見難いかもしれませんが、気長に見てください。

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