気力、体力、どちらが欠けてもダメです。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:21.1℃/湿度:92%、湿度が高いからか?霧っぽい朝です。

先日、お客さんっと、お話ししておりますっと、「何かをする気力がない」。っと、話されておりました。確かに、その方は、高齢でありますが、体は動きますから、ある程度のコトはできるのですが、、、そこで思いましたのは、気力、体力、どちらが欠けてもダメなのでは?そんなコトを思いました。

例えば、何かをやろう。っと、言う、やる気はあっても、体がついてこなければ、上手くいかないでしょうし、逆に体が動いても、何かをやろう。なんて気がなければ、上手くいかないでしょうし、気力、体力、どちらもが充実して、物事が上手くいくのでは?そんなコトを話していて思うのでした。

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左手が押手で、右手が刺手です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:19.9℃/湿度:88%、朝から気持ち良く晴れております。日中、28℃まで上がるそうな、日中は、暑さ対策が必要です。

今日は、押手っと、刺手に関してです。

押手っと、書きまして、おしでっと、読みます。押手の役割は、刺鍼する際に、鍼や鍼管を支えて、安定させる役割があります。そして刺手っと、書きまして、さしでっと、読みます。刺手の役割は、鍼を持ちまして、抜き刺しする手になります。

▼コチラは、風池穴に刺鍼中。左手が押手、右手が刺手です。
▼コチラも同じく、太衝穴に刺鍼中。左手が押手、右手が差手です。
押手っと、刺手で、左手、右手がしっかりっと、役割をこなすコトにより、刺鍼するコトができるのです。

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鍼菅をあて過ぎない様、押手をしっかりっと、です。
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今この瞬間が大事です。今を頑張りましょう!

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:20℃/湿度:77%、体育の日の横浜は、気持ち良く晴れていますよ!

今日は、畑田のモットーに関してです。

今この瞬間を大事にする。最近、畑田が意識している、モットーになります。もちろん将来に対して、目標をたてまして、そこに向かって進んでいくコトは大事なのですが、その目標を到達するには、今この瞬間、何をするのかが、目標を到達するにあたって、大事になります。目標に到達してしまえば、なんだこんなモンかっと、思いますが、その目標までの道中は、しんどいコトがあったり、気持ちが切れそうになったり、甘い誘惑に誘われたり、など、など、目標を隔ててくるモノが多々あります。

そんな時、畑田が意識しているのは、とりあえず今を大事にして、今だけ頑張る。今、目の前にあるコトを頑張る。そんなコトを意識して、乗り越えるようにしております。そんな感じで、今日も今を大事にしましょう!

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酔いがさめたら、うちに帰ろう。アルコール依存症の映画です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:20.4℃/湿度:88%、朝から気持ち良く晴れております。まさに秋晴れです。

今日は、アルコール依存症に関してです。

仕事柄、精神疾患を持たれている方っと、関わるコトがあるのですが、鍼灸師は、精神疾患に弱いモンでして、知識、経験ともに乏しいのが実状です。が、しかし、そんなコトは言ってられませんので、コツコツ勉強しているのですが、ただ学術的に勉強するのではなく、漫画や映画であれ、なんでも興味を示したモノは、目を通すようにしております。

▼こちらのDVDは、アルコール依存症をテーマにした映画です。
主人公を演じる、浅野忠信氏が、また旨そうに酒を飲むんですね~。映画を見て、あぁ、、、そうそうっと、思うコトは、多かったです。アルコール依存症を勉強したい方は、オススメの映画です。

【オススメ関連記事】
「アル中病棟・失踪日記2」漫画でアルコール依存症の入院生活が分かります。
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そろそろ温熱機器を使う準備をしなければ。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、雨。気温:15.9℃/湿度:98%、昨日の夜より降る続けました雨は、現在は、小雨です。これから天気は、落ち着くそうな。

今日は、温熱機器に関してです。

昨日は、日中でも少し肌寒く感じる。そんな感じでしたが、肌を露出する鍼灸では、温熱機器の使用が欠かせません。当院では、マッサージベッドに直接しきます、ホットマットっと、体に乗せ温める、フィットアンポーのふたつで対応しております。

▼こちらが湿性温熱のフィットアンポーです。
▼床にしいておりますが、こちらがホットマットです。
どちらも、しっかりっと、体を温めてくれるので、重宝しております。

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そろそろ温熱機器を使わなくて、良い時期カモ。
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コーヒーミルで豆を挽いている時、、、朝から贅沢な時間です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:15.1℃/湿度:72%、今日は、これから雨だそうな。満月の夜ですが、残念です。晴れるコトに期待しましょう!

今日は、畑田の大好きなコーヒーに関してです。

畑田は、コーヒーが大好きです。朝の時間が、肌寒くなってきましたので、そろそろアイスコーヒーから、ホットコーヒーにしようかっと、思い、今朝は、コーヒーミルで豆を挽きました、コーヒー豆の香りを嗅ぎながらの作業は、朝から贅沢な時間です。

▼これが誕生日に貰いました、コーヒーミルです。
▼こちらは挽いた後のコーヒー。マグカップ2杯分くらいは飲めます。
ちょっとしたコトではあるのですが、1日の中で贅沢な時間を作るコトは、大事ですな~。

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何故か?カチッと、置ける、このコーヒーカップが気持ち良い!
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足に合った靴を履きますっと、姿勢が良くなる~!

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:15.9℃/湿度:53%、昨日は、中秋の名月で、月が綺麗でした。今朝の横浜は、空気がヒンヤリです。

今日は、靴に関してです。

靴は、デザインよりも履き心地っと、常々、畑田は、言っております。先日、畑田は、靴を購入しまして、足に合った靴をっと、思い、運動靴を購入したのですが、そこで新たな発見がありました。今までの畑田の考えですっと、足に合った靴を履くメリットは、、、

足のダメージを少なくなり、外反母趾の予防やタコができない。爪が変形しない。足だけのコトっと、考えていたのですが、足に合った靴を履きますっと、姿勢も良くなる。これを新たに発見しました。姿勢が良くなれば、腰痛、肩こりなど、そこら辺の改善も考えられますので、靴選びは、大切なんだっと、思うのでした~。

▼今回、購入したのは、アシックスのスーパーワイドなる運動靴です。
スーパーワイドなので、足幅が広く作られていますので、幅広の畑田の足でも、履き心地バツグンです。

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靴は、デザインより履き心地が大事です。
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疲労回復にビタミンCを勧められているので、、、こんな商品があるっと、ついつい買っちゃいます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:18.1℃/湿度:70%、風が肌寒く感じる。そんな朝です。

先日、コンビニに行きますっと、アクエリアスの新商品がでておりまして、アクエリアスに、1日分のビタミンが含まれておりまして、ビタミンCも含まれておりましたので、疲労回復にビタミンCを勧められている畑田っと、しては、これは素敵な商品だっと、思い、ついつい買っちゃいました~。

▼多分、しばらくこれを飲むだろうな~。とりあえず今日も買います。

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疲労回復にビタミンCを勧められたので、摂るようにしております。
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靴は、デザインより履き心地が大事です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:19.5℃/湿度:97%、昨日の夜より降っていた雨は、止んでおります。日中は、曇りなそうな。

靴は、デザインより履き心地が大事です。こちらが今日のブログタイトルですが、足の健康を考えた時に、極めて大事なコトになります。足に合わない靴を履きますっと、足が痛くなったり、痛い部分がタコになったり、爪が剥がれたり、そこから白癬菌が感染して、爪水虫になったり、外反母趾の原因になったり、など、デメリットがいっぱいです。おしゃれしたい気持ちは分かりますが、靴を選ぶ時の優先順位は、デザインより履き心地になりますよ~!

▼こちらが仕事用で購入した運動靴です。
外を移動するコトが仕事の畑田っと、しては、運動靴が動きやすいですし、このアシックスの運動靴は、スーパーワイドなる幅広の靴がありまして、幅広の畑田の足っと、しては、履き心地の良い靴になります。

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靴は履き心地重視が体に良い~良い~良い~!
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グラインダーなるモノで、爪を削ります。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、曇り。気温:22.5℃/湿度:70%、不思議なんモンで、人間の体は、数度、気温が違うだけで、肌寒く感じたり、ちょうど良い感じだったり、今日は、ちょうど良い感じの朝です。

今日は、グラインダーに関してです。

爪白癬など、で、爪が厚くなりますっと、ニッパーの爪切りでは、切るのに限界がありますので、爪を削って、爪の形を整えていく?切っていく?どちらの表現がベストか分かりませんが、どちらにしても、爪を削る必要があります。

▼こちらが爪を削るグラインダーです。
先端の形を変えるコトにより、削り具合を変えるコトできます。

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