2014年・鍼灸師・介護支援専門員・畑田篤人の目標とは?

らいおん鍼灸院の年末年始のお休みは、12月29日~1月5日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温4.1℃/湿度49%、この車の音もしない静かな朝は、正月ならではですね。シーンっと、しています。
今日は、個人的な話題。今年の畑田の目標に関してです。
毎年、三が日が終わる頃までには、その年の目標を設定するようにしています。畑田の場合、目標を設定する上で注意しているのが、無理な目標は設定しない。こちらでしょうか。(あまりにもハードルを高くすると、モチベーションが続かなくなりますので、、、)
そして今年の目標は、去年の反省を活かしまして、年間を通じて大きく体調を崩さない。こちらに設定しました。
目標にしては、あれ?っと、感じるかもしれませんが、細かな目標は、また別途設定するとして、体調管理を目標に挙げた理由は簡単でして、去年を振り返りますと、9月にギックリ腰になり、12月の初旬に親知らずを抜き、そして12月の末にはノロウイルスに感染してダウンする。去年後半は、体調管理の大切さが身に染みまして、年間通じて、大きく体調を崩すことがなければ、細かな目標はクリアーできると感じているからです。
ちなみに、去年の目標は達成できたのでしょうか?
▼2013年 鍼灸師 介護支援専門員 畑田篤人の目標とは?
http://20080728.blog.jp/archives/1778388.html
う~ん~?、、、達成できた目標と、できなかった目標がありますかね。まぁ、、、そんな調子で今年は、1に体調管理、2に体調管理、3、4がなくて5に体調管理、、、こんな調子で行きたいと思います。
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ノロわれた、、、ノロウィルスが流行中です。

らいおん鍼灸院の年末年始のお休みは、12月29日~1月5日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は雨。気温6.4℃/湿度96%、湿度が高いため、いつもより暖かく感じる朝です。
先日から体調不良を感じていましたが、一昨日の夜に下痢が始りまして、昨日の朝1番で病院に行きましたら、「感染性の胃腸炎ですね」。っと、言われまして、仕事は全部お休みにしまして、体調の回復に努めております。

▼漢方薬から整腸剤から何やら服薬して、1日寝ています。
ノロウィルス
◆溜まっている資料を読もうと思いましたが、トイレに行くのが忙しくて無理です。

神奈川県内では、ノロウイルスが流行中になりますので、皆さんも注意してください。(ちなみに今日も仕事はお休みします。申し訳ありませんが、、、)
▼ノロウイルスで警報発令 神奈川県-MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/region/news/131219/kng13121918540000-n1.htm
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畑田はブログの挨拶文の後に何故?天気を書くのか?これは施術のヒント?

らいおん鍼灸院の年末年始のお休みは、12月29日~1月5日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温3.9℃/湿度60%、空気がピリッと冷え込んだ、気持ちの良い朝です。
今日は、挨拶文の後の天気に関してです。
いつも、おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です只今の横浜は、?。気温?℃/湿度?%。こんな感じで、挨拶文の後に、横浜の天気を書いていますが、実は、これを書き始めて、昨日で丸1年になるのです。
▼2012/12/25:生活習慣改善に、ちょっとしたところに運動習慣を、
http://20080728.blog.jp/archives/1776864.html
何故?挨拶文の後に、天気を書くようになったかと言いますと、きっかけは、移動の車中で聞いている、文化放送:大竹まことゴールデンラジオのオープニングトークで、いつも文化放送周辺の気温・湿度、等の天気を話しており、それを聞いていて、これを記録していけば、のちのち施術に使えるのでは?っと、思い、書き始めたのが理由になります。
鍼灸師だけでなく、誰でもご存知だと思いますが、病気を患っている方は、天気が悪くなってきたり、季節の変わり目、等も、そうだと思いますが、病気を患っている部位が疼いてきたり、痛んできたりします。これは科学的根拠があるか分かりませんが、経験がある方は多いと思います。(畑田も施術をしていて、訴えられることは多いです。)
そこで毎朝の天気の様子や、自分で感じた印象を書くことにより、施術をしていて、その日は気がつかなくとも、あれ?っと、感じた時に、その日のブログを見れば、少し施術にヒントになるのでは?っと、思い、今も書いております。
今のところ、役に立ったか?っと、聞かれますと、まだ役に立った経験はありませんが、今後も継続して記録していくことにより、何かの時に少しでも使えれば、っと、考えております。
・大竹まこと ゴールデンラジオ:http://www.joqr.co.jp
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体調を崩しやすい年末年始・・・体調管理に注意です。

らいおん鍼灸院の年末年始のお休みは、12月29日~1月5日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温3.8℃/湿度53%、この時期らしい、空気がピリッとした朝です。
今日は、年末年始の体調管理に関してです。
今年も残るところ、後6日になりました。何かと気が急いでしまう今日この頃ですが、こんな時期だから注意したいのが、体調管理になります。(実は畑田も、4日~5日前から少し体調不良を感じていまして、仕事を調整しながら、体を休めていました。だから身を持って、この時期の体調管理の重要性を認識しているのです。)

▼畑田は単純ですので、栄養ドリンクを飲んだだけで、調子が上向きに、、、
ユンケルゴールドa
▲うがい・手洗いは勿論ですが、睡眠をしっかりとることも大切です。

年末年始。この時期は特に不規則な生活になりますから、体調を崩さぬよう注意したいですね。
【オススメ関連記事】
▼正月休みは規則正しい生活で体調管理を、
http://20080728.blog.jp/archives/1777720.html
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日経新聞~「消えた年金2000万件なお不明」他人事ではない!

らいおん鍼灸院の年末年始のお休みは、12月29日~1月5日までお休みさせて頂きます。
おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温5.6℃/湿度54%、三連休明けの横浜は、スッキリ晴れそうですね。
先日の日経新聞に、消えた年金問題に関する記事が、掲載されてました。記事の内容を読みますと、厚生労働省の特別委員会は20日、政府のずさんな管理で持ち主がわからなくなった「消えた年金」5000万件超のうち、2112万件が未解明のまま残っていると発表した。とのこと。※下線部:日経新聞~引用。

▼「消えた年金」畑田も他人事ではありません。
日経新聞・消えた年金
◆2013/12/21-日経新聞3面に掲載。

・2007年時点:持ち主不明の記録が、5095万件。
▼2013年9月時点
1:統合済み:1738万件
2:死亡確認などで解明:1245万件
・1+2=解明済み:2983万件
3:現在調査中:4万件
4:「ねんきん特別便」を送ったが未回答など:863万件
5:手がかりなし:927万件
6:他の未解明記録と重複の可能性:318万件
・3+4+5+6=2112万件
上記は、日経新聞の記事で書かれています、消えた年金の現状です。政府は、記録解明の集中作業期間を今年度で終える方針とのことですが、まだ未解明の記録が、2112万件もあり、さらに記事を読みますと、2012年度にあった、公的年金の支給保険徴収などにかかわる事務処理ミスは2670件、あると言いますから、自分で自分の年金記録を管理する意識が、必要になります。(年金説特別便やネットで記録を確認できますので、、、)
畑田も実は、年金未納の期間が2ヶ月ほどありまして、それは鍼灸学生時代、年金の学生免除か猶予の手続きを2ヶ月し忘れまして、そこの2ヶ月が未納期間となっております。後で年金特別便で、その事実を確認しまして、電話で問い合わせてみると、後納できるとのお話しでしたが、畑田は後納はしませんでした。(確か後納できる期間も決まっていまして、今は過ぎていますので、この2ヶ月に関しては、未納のままです。)
この2112万件が未解明。こんな数字を見ますと、年金に対して不信を抱くのは、分からなくもないですが、ただ現実問題として、老後の生活を考えていくうえで、年金は外せないのも事実になります。年金に対する不信。しかし、現実を見据えた場合、年金を納めない選択は、ありえないと畑田は考えていますよ。
【オススメ関連記事】
▼国民年金を支払わない場合、老後の備えは自己責任です。
http://20080728.blog.jp/archives/1820992.html
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お恥ずかしながら。まだ鍼灸養成校時代の教科書を使っています。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は曇り。気温5℃/湿度92%、道路は濡れていますが、雪・雨は降っていません。
今日は、畑田が日々仕事で使用している、資料に関してです。
お恥ずかしながら、畑田は、鍼灸養成校を卒業して10年近く経ちますが、まだ養成校時代の教科書を、資料として使っています。(他にも個人的に解剖学の教科書や子供図鑑・経穴の本、等、等、購入しておりますが、、、)

▼読むたびに、まったく勉強しなかった学生時代を思い出す。
鍼灸養成校・教科書
◆鍼灸師として必要な知識はバッチリ掲載。さすが教科書です。

畑田の場合、ブログを書きますので、時より書いている途中に、疑問や分からないことがあれば、調べて書くようにしています。そこで基本にしているのは、東洋療法学校協会が作成している、教科書になるのです。卒業すると、教科書を捨てる人もいるけど、絶対に調べる時がきますので、持っていた方が良いのです。(ページをめくると、時より線が引いてあったり、落書きがあったりしてね、圧倒的に落書きが多いんだけど、時より資料として眺めていると、あの学生時代を思い出しますね。バイトと遊びに明け暮れたね?)
【オススメ関連記事】
▼畑田の鍼灸養成校時代を少し振り返って
http://20080728.blog.jp/archives/1808077.html
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日経新聞・春秋:万引高齢者対策に居心地の良い街づくりを。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は薄曇。気温6.9℃/湿度63%、今日は午後から雪か雨の予報となっております。空気が乾燥していましたので、恵みの雪・雨になるでしょうか。
先日の日経新聞・春秋に、万引高齢者に関する記事が、掲載されていたのですが、読んでいて、万引高齢者の孤独を、上手く書かれている、っと、思いましたので、ついついブログで書かせて頂きました。

▼様々な万引高齢者の記事を読みましたが、孤独の部分が上手く書かれています。
日経新聞・万引高齢者
◆2013/12/16-日経新聞1面に掲載。

親のような年長者に「盗むのはいけない」と説く警察官の困惑
昔なら買い物ついでに会話があった。「店先から会話が消えたことも、お年寄りの孤独感を深めたのでは」
街の居心地を良くし、罪を犯す人も減るよう、もっと工夫が生まれてもいい気がする
クリスマスに年末年始と、にぎわいが独り生きる人の心を乱す季節が来た。思い悩む人たちに居場所とつながりを作る。そんな発想もビジネスの芽になる
上記下線部の単文は、畑田が記事を読んで、あぁ~っと、納得してしまった記事部分です。(記事丸々書くのは、大変ですので、記事を読みたい方は、写真をクリックすれば拡大して読めます。)
人が抱えている孤独は、様々ですが、孤独を紛らわす。又は、解消する手段が、犯罪行為とは、いかがなものかと思ってしまいます。昔は引きこもりはなかった。それは何故か?引きこもる部屋がなかったから。こんなことを聞いたことがあります。孤独が原因となる、万引高齢者の解決策!意外と単純な方法があるかもしれませんね。
【オススメ関連記事】
▼孤独?認知症?万引高齢者が増加傾向です。
http://20080728.blog.jp/archives/1826213.html
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個人的な話題「国民年金基金・増口」です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温5.7℃/湿度34%、空気が乾燥しており、ピリッとした寒さを感じる朝です。
先日、畑田家のポストに、国民年金基金・増口に関するお知らせが投函されており、11月が誕生日の畑田は、誕生日月に増口しますと、粗品が頂けるとのことで、せっかくだから増口しました。

▼そしたら本当に、粗品で「QUOカード」を頂きました。
神奈川県・国民年金基金
◆そう言えば、先日の日経新聞に、低迷する国民年金納付率を改善するお話しが、

国民年金基金とは、畑田のような、自営業、又は、自由に生きられている方(非正規雇用)が、老後、国民年金に上乗せするための、公的年金です。(貯金をたくさんするか、資産収入でもない限り、国民年金だけでは、老後の生活は厳しいと思います。)
先日、日経新聞に、国民年金の納付率が低迷しており、その改善策として、高所得の方からは財産を差し押さえる等し、強制徴収する法案の提出を行うそうな、無職の人等に、納付を猶予する制度は、対象年齢を拡大するそうで、所得に応じた対応で、納付率低迷の脱却を目指しているそうです。(確かに国民年金に対する、不信感は分からないわけではないですが、、、国民年金に加入している場合、障害者になった場合に、障害年金を頂けるので、加入しない方が、危険なような気がしますが、、、)
国民年金を支払わない場合、老後の備えは自己責任になります。今や人生80年の時代。日本人は長生きです。畑田は仕事柄、色々と考えますが、時より、自分はいくつまで働くのか?老後はどうするのか?時より、考えてみては、いかがでしょうか。
【オススメ関連記事】
▼国民年金を支払わない場合、老後の備えは自己責任です。
http://20080728.blog.jp/archives/1820992.html
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「親知らず抜歯」噛める喜びを噛みしめています。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温6.1℃/湿度66%、ここ数日と比べると、肌寒く感じる朝でしょうか。
畑田は昨日の月曜日、親知らずを抜歯してもらいました。抜歯後、それまで痛くて、片側で物を噛んで食べていましたが、昨日の昼頃から、通常通りの両側で噛んで食べれますので、美味しくご飯が食べれ、嬉しい限りです。

▼噛み応えのあるフランスパンも、美味しく食べれます。
おさつフランス
▲悪くならないと分からないですが、しっかり噛めることのありがたさに感謝です。

歯が1本ダメなだけで、上手く噛めないし・美味しく食べれないし・炎症が強かったのか?ズキズキするし・頚や肩が凝るしで、まぁ大変でした。たかだか歯1本なんですが、どんなところから、体の不具合の原因になるか、分かりませんね。
【オススメ関連記事】
▼80歳で自分の歯が20本「8020運動」です。
http://20080728.blog.jp/archives/1800931.html
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空き家が増加中「1都3県で10年前より2割増」です。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は晴れ。気温7.8℃/湿度80%、湿度が高いからか、そこまで寒く感じない朝です。
昨日の日経新聞に、「1都3県で空き家増」。こんな記事が、掲載されていました。記事の内容を読んでみると、1都3県で、空き家が10年前より、2割増えており、少子高齢化が背景にある。とのこと。

▼畑田も仕事をしていて、空き家の増加は感じております。
日経新聞・空き家対策
◆2013/12/3-日経新聞35面に掲載。

畑田は、横浜市内外をサーキットして仕事をしています。市街地より、どちらかと言いますと、住宅街に行くことが多いのですが、一部地域により、空き家が増えているっと、感じております。記事では、埼玉県の住宅1割が空き家、東京都世田谷区では、7.6%が空き家であり、その数3万6千戸、こんな数字も書かれております。
文藝春秋の何月号だか忘れましたが、30年後の人口激減時代、確かこんな感じのテーマだったっと、思いますが、そこで書かれていたことを少し思い出したのですが、30年後の都市部では、廃墟マンションがあちこちであり、様々な理由で取り壊すことができない、こんな記事が書かれていたのですが、この話しは、あながち間違いではないっと、畑田は感じております。
先ほど述べたように、仕事で空き家を見る機会が、多いのですが、確かに取り壊すこともできず、古びた家や、庭の手入れをしないため、草がボウボウの家を見ることは、少なくありません。空き家を福祉や交流の場っと、言いますが、これだけ都心部で空き家が多ければ、福祉・交流の場だけでは、空き家を埋めることはできませんので、廃墟となった、マンションや空き家を、取り壊しやすくするルール作りも必要なのではっと、感じております。
これから日本は、少子超高齢化がさらに進み、様々な社会問題が噴出してきます。悲観的になるのではなく、日本の転換期にあるのですから、転換した後の日本が、素晴らしい国になるよう、皆で考え・賢く対応していきましょう!(国の問題ではなく、自分の問題と考える、当事者意識も必要ですね!)
【オススメ関連記事】
▼少子高齢化は横浜特別自治市への転換期?
http://20080728.blog.jp/archives/1823922.html
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