やっぱり坐骨神経痛デス。

おはようございます。らいおん鍼灸院/爪切りおじさん/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。

只今の横浜は、晴れ。気温:29.6℃/湿度:73%、9時台で30℃前ですから、今日も暑くなりそうです。

▼今日も週1日の早朝活動をしてきました。

▲山下公園の蝉の抜け殻っと、▼芝生に寝そべって、撮った、山下公園の芝デス。

▲こうやって視点を変えるっと、普段見えないモノが見える感じデス。

2週間くらい前に、持病の坐骨神経痛が悪化しまして、一時期、痛みを感じていたのですが、そこで思いましたのは、「やっぱり坐骨神経痛である」。

これでしょうか。

畑田の場合、昔の第5腰椎の骨折が原因で、坐骨神経痛の症状がでておりますが、不思議なモンで、腰痛はあまり感じないのですが、お尻から下肢にかけての痺れや痛みの感じが強いのデス。

今回、少しいつもより足腰に負荷をかける機会が多かったモンでして、無理はできないな。

そんなコトを、坐骨神経痛の症状がぶりかえして思うのでした。

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◆施術を希望されるお客様へ
らいおん鍼灸院は、横浜市を中心に出張している、出張専門の鍼灸院です。足の爪も出張で切りますよ!

【 出張実績エリア 】 ・横浜市内:神奈川区/中区/西区/都筑区/金沢区/瀬谷区/南区/磯子区/保土ヶ谷区/旭区/港北区/戸塚区/鶴見区/緑区/青葉区/港南区・横浜市外:横須賀市秋谷/ 鎌倉市大船/ 川崎市麻生区/ 宮前区

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(著作権は、らいおん鍼灸院・合同会社 代表社員:畑田篤人に帰属。無断転載禁止)

週1日の早朝活動のススメです。

おはようございます。らいおん鍼灸院/爪切りおじさん/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、晴れ。気温:26.8℃/湿度:63%、連日の猛暑で鍛えられているのか、これくらいの気温ですっと、涼しく感じますね。

以前のブログで、早起きするっと、良いアイデアが閃くコトがあるカモ?そんなコトを書きましたが、今も週1日、畑田は早朝活動をしております。

やはり早朝活動は、良いアイデアを閃くのに、良い時間である。畑田は、実感しております。

▼関内のベイスターズ通り。

さすが5時台ですっと、人通りはほぼない、、、

▼象の鼻パークも早朝は、人通りが少ない、、、

ですが、人気のない早朝、散歩しているっと、なんか色々なコトを考えて、、、

あ!?あれはこうすれば良いじゃん!

なんてコトを思うんデス。

▼畑田のお気に入りは、山下公園に入る前のこの場所デス。

なんか、ここからの朝日が好きなんですね~。

▼そして、山下公園の芝も好きですね。

今の山下公園の芝は、良い感じデス。

一通り体を動かすっと、ファミレスのモーニングで朝食を済ませて、コーヒーを飲みながら、色々、考えていますっと、なんか閃いたね。特に今日は、、、

そんな感じで、皆さんも週1日で良いので、早朝活動をしてみてはいかがでしょうか。

とにかくやってみますっと、効果を実感しますよ!

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