チョコレートで気分転換です。

※正月は、12月30日~1月4日までお休みさせて頂きます。

おはようございます。らいおん鍼灸院/鍼灸師/介護支援専門員の畑田篤人です。只今の横浜は、夜が少しずつ明けてきております。スッキリ晴れていますよ!気温:6.5℃/湿度:47%、まぁ、これくらいの気温ですっと、そんなに寒くはないな~。

今日は、気分転換に関してです。

良い仕事をするには、気分転換が大事っと、畑田は、考えております。良い気分で仕事に入るのっと、なんか変に引きずって、悪い気分で仕事をするのっと、では、同じ仕事をしていても、ある程度のクオリティーで仕事ができたっと、しても、う~ん、、、なんか疲れてしまったり、ネガティブな気分になったりしますので、悪い気分の時は、特に気分転換が重要っと、畑田は、考えております。

▼畑田の気分転換法のひとつで、チョコレートを食べるのがあります。
甘い物を食べて、悪い気分の時は、気分転換するようにしております。

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